他要见我，我该如何是好？

您应冷静处理，避免事态恶化。依据《婚姻法》，婚外情是不道德且可能破坏他人婚姻的行为。若不及时妥善处理，可能导致家庭破裂、社会舆论压力及法律纠纷等严重后果。
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常见处理方式为坦诚面对或保持距离。选择时，应考虑对方情绪、自身安全及道德责任。若对方情绪稳定，可选择坦诚沟通并道歉；若对方情绪激动，应保持距离，避免冲突。
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应冷静应对。若对方要求见面：1.可选择公共场所，带朋友陪同，确保安全；2.坦诚表达歉意，说明已认识到错误；3.拒绝进一步接触，表明断绝关系决心。若对方情绪激动，应报警或寻求法律援助。